こんにちは！
筋膜整体リリースxストレッチ
FRSスタジオ伊勢原店です‼️

本日は巻き肩を改善するためのセルフケアです🙌

巻き肩になると
•首や肩が凝る
•頭痛や眼精疲労が起きやすくなる
•顔がむくみやすくなる
•疲れやすくなる
などなど、悪い影響が沢山😣

しかも、ストレートネックや自律神経失調症になるリスクも上がってしまうんです😱

お風呂上がりやちょっとしたスキマ時間にしっかりケアしていきましょう❗

当店では全身を施術させていきただきますので身体に不調が出ている方はお気軽にご相談ください！

ご予約については電話やLINE、ホットペッパー、Facebook、Instagramのメッセージでも承っております。

——————————
筋膜整体リリース× ストレッチ
FRSスタジオとは❓
——————————

どこへ通っても改善しない･･･
すぐにツラさが戻ってしまう･･･

しつこい肩コリ🗯
繰り返す腰痛🗯

そのツラい症状の原因は❓
癒着・萎縮した
(ゆちゃく・いしゅく)
全身を包む筋膜にあります❗️

筋膜の機能不全は
姿勢不良に繋がります。

猫背により首肩や腰
下肢の負担が増大し、

✅痛み✅しびれ✅疲労
✅冷え✅だるさ✅むくみ

などを引き起こしてしまいます❗️

FRSスタジオでは、
筋膜の機能不全を
2ステップで正常化❗️

—————————

①筋膜リリースストレッチ
心地よく筋膜をはがして
〜マイナスをゼロへ〜

医師・アスリートも認める
筋膜に軽い押圧を加え
滑走させる筋膜リリース技術

—————————

②フリーロムストレッチ
気持ちよく関節を広げて
〜ゼロからプラスへ〜

可動域拡大効果の高い
動的・静的ストレッチを組み合わせた
安全なストレッチ技術

—————————

当店では独自技術
FRSテクニックを主軸に、
唯一無二の体感
カラダの圧倒的解放を
感じることができます❗️

しなやかで力強い姿勢を
手に入れて、
不調のない重力に負けない
快適に動く
かつてないカラダへ❗️

私たちは｢姿勢｣から「健康」を
創造することをミッションとしています❗️

#筋膜リリース #整体 #肩こり #腰痛