こんにちは！ＦＲＳスタジオ伊勢原駅ビル店です😊実は心と体にいろんな影響を与える自律神経。「体がだるい」「やる気が起きない」「疲れが抜けない」など、「なんとなく不調」を感じている人も多いのでは…
こんにちは！ＦＲＳスタジオ伊勢原店です！ウォーキングをする理由は十人十色🚶🌈ダイエットや運動不足だけが目的じゃないですよね。なぜ歩くのか？歩くことに何かを見出しているというお客様にその理由や…
こんにちは！ＦＲＳスタジオ伊勢原店です！皆さんは、自由自在に動ける股関節ですか？画像は、股関節の多彩な機能が評価できるテスト!股関節は身体の中心にあり、立つ、座る、歩く、とあらゆる運動に関わ…
本年も格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申し上げます。来年もスタッフ一同サービスの向上を図り、誠心誠意努力する所存ですのでより一層のご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。なお、弊社の年末年…
みなさん、最近疲れていませんか？特に太りすぎだと、自らの体重が支えられないから、当然疲れやすい。運動抜きで痩せるなら、食事のカロリー摂取を減らすしかありません。ならば、地味にカロリーコント…
高校のお友達が来てくれました😆✨長時間のデスクワークでどこ行っても疲れが取れないとのことで相談をいただき、筋膜リリースストレッチを受けてくれました！『全身スッキリ！身体がほぐれて暖かい！お家…
こんにちは！ＦＲＳスタジオ伊勢原駅駅ビル店です😊⭐️年を経るに従って変化を感じずにはいられない股関節。意識的にケアしないと、可動域は年々狭くなり、筋力低下は避けられません！痩せない、疲れやすい…
こんにちは！ＦＲＳスタジオ伊勢原駅ビル店です😊現代人はクライマーやスイマーのように肩関節を使わず、スマホを操作するのが関の山。おかげで肩関節を支える数々の筋肉は活躍の場を失い、硬くなったり、…
四・五十肩の方必見！筋膜リリース×ストレッチＦＲＳスタジオ伊勢原店です！本日も当店の施術を紹介していきます今回は四・五十肩について紹介していきます！四、五十肩の主な原因としては、肩の関節にあ…
こんにちは！筋膜整体リリースxストレッチFRSスタジオ伊勢原店です‼️今回のテーマは『肩甲骨はがし』です！肩こりに悩んでいる人、まずは「肩甲骨ガチガチ度」をセルフチェック！肩こりには、簡単な肩こ…