こんにちは！ こんにちは！筋膜整体リリースxストレッチFRSスタジオ伊勢原店です‼️本日はお腹の筋肉のセルフストレッチをご紹介！お腹の筋肉には身体を安定させたり排尿・排便、咳くしゃみなど身体に重要な機能を行い…
