みなさん、最近疲れていませんか？特に太りすぎだと、自らの体重が支えられないから、当然疲れやすい。運動抜きで痩せるなら、食事のカロリー摂取を減らすしかありません。ならば、地味にカロリーコント…
高校のお友達が来てくれました😆✨長時間のデスクワークでどこ行っても疲れが取れないとのことで相談をいただき、筋膜リリースストレッチを受けてくれました！『全身スッキリ！身体がほぐれて暖かい！お家…
こんにちは！ＦＲＳスタジオ伊勢原駅駅ビル店です😊⭐️年を経るに従って変化を感じずにはいられない股関節。意識的にケアしないと、可動域は年々狭くなり、筋力低下は避けられません！痩せない、疲れやすい…
こんにちは！ＦＲＳスタジオ伊勢原駅ビル店です😊現代人はクライマーやスイマーのように肩関節を使わず、スマホを操作するのが関の山。おかげで肩関節を支える数々の筋肉は活躍の場を失い、硬くなったり、…
四・五十肩の方必見！筋膜リリース×ストレッチＦＲＳスタジオ伊勢原店です！本日も当店の施術を紹介していきます今回は四・五十肩について紹介していきます！四、五十肩の主な原因としては、肩の関節にあ…
こんにちは！筋膜整体リリースxストレッチFRSスタジオ伊勢原店です‼️今回のテーマは『肩甲骨はがし』です！肩こりに悩んでいる人、まずは「肩甲骨ガチガチ度」をセルフチェック！肩こりには、簡単な肩こ…
坐骨神経痛の方必見筋膜リリース×ストレッチFRSスタジオ伊勢原店本日も当店の施術を紹介していきます今回は坐骨神経痛についての紹介ですまず、坐骨神経とは腰のあたりから足のつま先まで伸びているのが…
筋膜整体リリースxストレッチFRSスタジオ伊勢原駅駅ビル店です！ゴールデンウィークキャンペーン初回50%off開催しております！！！新生活で疲れた身体をリセットしませんか？圧倒的開放をご体験ください…
お悩み症状スポーツ特有のケガ●シンスプリントランナーに多く見られ、スネの内側に痛みが出る。運動中は痛く、運動をやめると痛みが治まる。●ランナー膝ランニングで発症し、太もも外側が炎症を起こし膝…